CBD a úzkost
Olej CBD se za poslední rok stal velice populární, jeho účinky si pochvalují mnohé celebrity, kosmetičky, ale také odborníci na zdravý životní styl. O co vlastně jde?
CBD olej je extrakt z konopí, který dokáže aktivovat stejné oblasti mozku jako opioidy, ale oproti svému psychoaktivními protějšku, THC, nezpůsobuje změny vědomí. Má vysoký potenciál, co se zmírnění bolesti, úzkosti a pomoci při spánku týče, a v České republice se jedná o legální výrobek.
Zbaví vás úzkosti
CBD olej je úžasným pomocníkem, pokud trpíte úzkostnými stavy. Je to nejspíš tím (studie stále probíhají), že CBD ovlivňuje způsob, jakým mozek reaguje na serotonin aneb "hormon štěstí". Může vám tak pomoct ve stresovém období, nebo třeba uklidnit se před vystoupením na veřejnosti.
Jedna brazilská studie testovala funkci CBD právě v této souvislosti. Testování se účastnilo 57 lidí, kdy někteří z nich použili CBD olej a jiní placebo, a to 90 minut předtím, než měli jít mluvit před dav. Přišlo se na to, že dávka 30 mg CBD oleje byla nejvíce efektivní, co se týče úlevy od úzkosti a strachu.
Pomůže vám spát
I v případě, že trpíte poruchou spánku, může CBD olej pomoct. Celkově vás lehce utlumí a zbaví dotěrných myšlenek.
Zmírnění bolesti
Studie poukazují na pozitivní výsledky při užívání konopí v rámci zmírnění bolesti, a to například při chronických bolestech, artróze, bolestech svalů nebo roztroušené skleróze.
CBD může taky pomoct při zmírnění vedlejších účinků léčby rakoviny, jako je nevolnost, zvracení a bolest.
Prevence zánětů
Olej má také velmi pozitivní účinek na imunitní systém a funguje i jako prevence zánětů po celém těle. Dokáže pomoci při akné či dermatitidách.
Má olej CBD nějaké vedlejší účinky?
Pro naprostou většinu uživatelů nepředstavuje CBD olej žádné velké riziko. Výjimečně se ale mohou objevit některé vedlejší účinky, jako je podrážděnost nebo nespavost. Problémem CBD je to, že pořád ještě nemáme v rukou dostatek výzkumů s vysokým počtem lidí, které by prokázaly jak pozitivní, tak negativní účinky.
Dávkování: https://www.cbdkonopi.cz/nase-novinky/davkovani-cbd-oleje/